اضطراب

کاهش استرس امتحان و راه های مقابله با استرس آزمون

با آمدن زمان امتحان ، استرس آزمون و اضطراب ناشی از آن هم شروع شده.پیشنهادات ابرکلاس برای کاهش استرس و غلبه بر آن را در این مقاله بخوانید. (مطالعه بیشتر)